Pokračovanie....

[dodoriven3]

Ľubka,
ale veď to je nádherné. My sme boli minulú sobotu na turistike a asi to bolo nad moje sily, lebo doteraz si liečim spôsobené defekty (ale s malými obmedzeniami trénujem aj naďalej ).

[Ľubka S]

Dodo pekne si to napísal,liečim spôsobené defekty.asi aj ja budem dnes ránkom zas cítim chrbát,tak budem rozcvičovať.Komu niet rady....viem,že by bolo lepšie 3x hodinku,miesto 1x 3,ale čo už,včera bolo fajn! Pekný deň.

[Rikap]

Ahoj Ľubka! Čítam, že máme podobnú náplň práce (záhrada, úroda) a ja som si k tomu ešte minulú nedeľu pridala zber čučoriedok , najprv však bolo k nim treba hodný kusisko (asi 6 km) vyšlapať. Mám to však jednoduchšie, pretože som už šťastná dôchodkyňa Ako ide život? Detičky sa držia? U nás je to fajn, aktivít plno, času málo a čím som staršia tým rýchlejšie sa ten čas míňa

[Ľubka S]

Rikapka dík za nákuk,sme všetci ok,aj v Taliansku za vnučkami sme boli a šťastlivo sme sa vrátili zdraví,aj keď zdá sa,že u nás to mentálne/podľa správ/zúri viac ako u nich na úplnom severe. Vnučka v Pezinku tiež rastie a tak sa je z čoho potešiť.
Podľa aktivítsúdim,že u vás tiež všetko v poriadku.Zdravíčko nech slúži a všetko je ako má!Pozdravujeme aj polovičku.

[Helka]

Ľubka, veru je to u vás veselé, tak sa len držte, nech ste v poriadku.

[Ľubka S]

Krásnu oddychovú nedeľu!V noci riadne popršalo,tak plánované práce na záhrade sú odpískané,takže sa môžem po včerajších 77 km na bicykli len povaľovať. Celkovo týždeň sa mi vydaril ,jedna rezká chôdza lesoparkom hodinku a pol,a dva krát po pol hodinke beh.Zeleniny na záhrade dosť,tak strava fajn,dnes sa ochladilo,tak ani pivko nebude treba Ale teda aby som tu neznela ,jak v odvykačke,včera po tej makačke na biku bolo,no bolo treba doplniť bečko Váha vypadá lepšie ,ako v tabuľke a to je hlavné.Majte sa krásne a nech sa darí!

[amanda.k.]

no u nás v robote ešte vždy dosť teplo aby človek pil len vodu.../keď príde domov/ ale no pivko nie iba bublinky...v našom veku už treba aj užívať života už som začala odpočet 100 dní do 60...

[Houmi]

Amanda, budem držať palce, aby bol aj opačný odpočet
60dní do 100....

[amanda.k.]

[Ľubka S]

Zdravím! Čítam každý deň a som vďačná za udržiavačov tohto fóra Vždy keď to tu stíchne,som nejaká nesvoja.Viem,že môžem aj ja prispieť,ale...
No tak len malé zhrnutie,každý týždeň aspoň 4 dni nejaký cielený pohyb mám,tento týždeň som sa presadla na stacionány a keďže dnes už neprší,len fúka trochu som vybehla.Niečo cez 5km za necelých 45 minút,išlo to pomaličky,ale fajn.Teraz idem zamiesiť na chlebík.Prajem všetkým krásnu sobotu.

[Houmi]

Lubka, super....
No, na tomto fóre nieje ktovieaký pohyb, ale myslím, že je len na nás, užívateľov, či tu bude väčší alebo menší....
Ja som pridal aj do skupiny "Čo jesť" moju novú tému s receptami... to je to, čo nás myslím, všetkých tu spája... Jedlo... Dobré a zdravé.
Tam sa dá tiež veľa diskutovať...
Je dobré pootvárať viacere témy, nech to tu aspoň trošku žije... Sa mi osobne páči, že je fórum anonymné, dá sa písať otvorenejšie aj o problémoch týkajúcich sa nielen obezity

[amanda.k.]

no ľubka dúfam že nie nejaké zdravotné ťažkosti v rodine...

[Ľubka S]

Zdavím všetkých.Amanda,trafila si.Posledné dva mesiace tatino bojoval s rakovinou a v sobotu svoj boj prehral.Posledný mesiac bol náročný .Bývame o tri domy ďalej,ale sme sa s mužom ku nemu nasťahovali,aby sme ho mohli opatriť aj vo dne aj v noci.Už mu je dobre a tak aj ja sa vrátim späť k svojim srnkám a jeleňom.Krásny chudnúci dník všetkým!

[Helka]

Ľubka, to je mi ľúto, držkajte sa.

[Houmi]

Lubka, úprimnú sústrasť.....