chudnutie-ako.sk/forum - Obezita a chudnutie

Lubka, vsetko je v hlave

určite!

Ľubka, mne sa ľúbi , že Tvoje "čísla" sú pravidelné a dlhodobé ;P

No Jaro, to je teda pech. Ale to ešte hravo dáš.

Ľubka, všetko sa počíta.

Hihi, krátko som si písal s tini a musím poopraviť, čo som na strane 45 napísal, že behá vyše 100km ultramaratóny. Ony sú to vlastne cyklovýjazdy, len sa uložili na garmine ako behy. A ja keď som to zbadal som bol úplne paf z toho. Ale aj tieto výjazdy sú oproti mojím ako z inej planéty, plus má ešte plno iných aktivít, takže nám môže byť svetlým vzorom aj naďalej

Tini je tak či tak frajerka!

Pripájam sa k Tebe Ľubka, no v mojich očiach je frajerom (vzorom), každá osoba, ktorá mala problémy s hmotnosťou a svojím aktívnym prístupom to prekonala. Takže je jedno, či tá osoba behá ultramaratóny, jazdí na bicykli, pláva, lyžuje, alebo chodí ,,len" na vychádzky do okolia. Ak navyše je to dobrý človek, tak klobúk dole.

Dodo a ty to vieš ešte tak pekne napísať.

No ja by som teraz radšej miesto pekného písania, pekne schudol, aby som vedel pekne behať. Veď uznaj, 25 minút bežím, (teda PTŽ) a ešte ďalších 25 minút sa potím a necítim dobre. No a naopak, nohy sa ešte aj na druhý deň cítia ako po maratóne.

Tak isto ani dnes som nechcel ísť behať, ale čo som mal robiť, keď sa tam zrazu objavili tí dvaja policajti, (že)?

No som optimista a som presvedčený, že do konca augusta sa dostanem minimálne aspoň na tú úroveň, ako pred úrazom.

Behu zdar!

A ako Ty chudnes? dodoriven ... akych zasad sa momentalne drzis?

Dalsia desinka odbehnuta

Ránkom 4 km

Dodo nepíšeš,behas ?

Tak dnes po obede prechádzka lesoparkom končiaca behom pred lejakom.Aj tak sme zmokli