Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
žabka
Posts: 203
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by žabka » 15 Apr 2024, 22:38

Ahojte, poprosím zapísať 102, a to bolo aj viac 🥺.
No nič, vidím, že kontrola, neprestajna, je u mňa predolezita.
Tabuľka, super, motivačná.
Ďakujem Lenka, za zápis. 💕

amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by amanda.k. » 16 Apr 2024, 13:46

Mobius No..ja si myslím že jeleňa môžeš buď nie na smotane alebo menšiu porciu toothsmile aj ja si dám guláš niekedy ešte mám na dva razy nachystané v mraziaku

amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by amanda.k. » 17 Apr 2024, 15:10

Ja som teraz málo doma netriafam na termín hlásiť koniec-koncov som sa sa ani nevážila

Lenka6
Posts: 1746
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Lenka6 » 18 Apr 2024, 05:47

Ahojte mobius a žabka, sme zapísaní :)

Mobius, ja Ti verím, že to otočíš a budeš opäť spokojný.

žabka, som rada, že si sa k nám vrátila, aj na svoju cestu.

Prajem všetkým úspešný štvrtok.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
40 rokov, 165cm

žabka
Posts: 203
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by žabka » 21 Apr 2024, 11:52

Ahoj Lenka, ďakujem, keď si pomyslím, že malo byť o - 2 kg, a nie + tak -ajustnie- .
Peknú nedeľu všetkým. xdancex ideme

amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by amanda.k. » 01 May 2024, 06:08

Mobius môžeš byť prvý ja nie som doma toothsmile

mobius
Posts: 875
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by mobius » 01 May 2024, 07:06

Ahojte, hlásim dnes 105,0kg.
Amanda, ďakujem ti za dovolenie, byť prvý toothsmile

Zdenka38
Posts: 156
Joined: 01 Jan 2023, 08:19

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Zdenka38 » 01 May 2024, 09:30

Ahojte. 81,1 kg 🙈🙈🙈
Image

Lenka6
Posts: 1746
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Lenka6 » 04 May 2024, 06:14

Ahojte mobius a Zdenka. Sme zapísaní.

Prajem všetkým, nech sa nám darí :))
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
40 rokov, 165cm

mobius
Posts: 875
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by mobius » 15 May 2024, 11:08

Ah jo.. :roll: Hlásim dnes 105,5kg.
To už je viac, ako keď som pred ôsmimi rokmi začal.
Je mi z toho trochu smutno.
10.1.2016 105,2 kg
14.6.2017 82,7 kg minimálna
1.7.2024 106,6 kg

Lenka6
Posts: 1746
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Lenka6 » 18 May 2024, 06:51

Tabuľku som spravila.

Pekný dník. Raz to prelomíme. Je to len na nás.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
40 rokov, 165cm

amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by amanda.k. » 01 Jun 2024, 06:02

s hanbou priznávam 60,1 xbeex xbeex xbeex treba vyplakať aspoň 2dl

Zdenka38
Posts: 156
Joined: 01 Jan 2023, 08:19

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Zdenka38 » 01 Jun 2024, 06:56

Ahojky. 83,1 kg
Image

žabka
Posts: 203
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by žabka » 02 Jun 2024, 10:52

Ahoj Lenka 103kg poprosím, hanba teda velika. No iba držať sa tabuľky a fora. Držme sa 👏

mobius
Posts: 875
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by mobius » 03 Jun 2024, 08:27

Hlásim, ja viem, neskoro, 105,4kg.
Ďakujem za zápis, ak sa ešte dá.

Post Reply