Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
-
- Posts: 203
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Ahojte, poprosím zapísať 102, a to bolo aj viac .
No nič, vidím, že kontrola, neprestajna, je u mňa predolezita.
Tabuľka, super, motivačná.
Ďakujem Lenka, za zápis.
No nič, vidím, že kontrola, neprestajna, je u mňa predolezita.
Tabuľka, super, motivačná.
Ďakujem Lenka, za zápis.
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Mobius No..ja si myslím že jeleňa môžeš buď nie na smotane alebo menšiu porciu aj ja si dám guláš niekedy ešte mám na dva razy nachystané v mraziaku
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Ja som teraz málo doma netriafam na termín hlásiť koniec-koncov som sa sa ani nevážila
-
- Posts: 1746
- Joined: 02 Jul 2010, 17:31
- Location: Brodské
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Ahojte mobius a žabka, sme zapísaní
Mobius, ja Ti verím, že to otočíš a budeš opäť spokojný.
žabka, som rada, že si sa k nám vrátila, aj na svoju cestu.
Prajem všetkým úspešný štvrtok.
Mobius, ja Ti verím, že to otočíš a budeš opäť spokojný.
žabka, som rada, že si sa k nám vrátila, aj na svoju cestu.
Prajem všetkým úspešný štvrtok.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
40 rokov, 165cm
-
- Posts: 203
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Ahoj Lenka, ďakujem, keď si pomyslím, že malo byť o - 2 kg, a nie + tak .
Peknú nedeľu všetkým. ideme
Peknú nedeľu všetkým. ideme
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Mobius môžeš byť prvý ja nie som doma
-
- Posts: 875
- Joined: 28 Feb 2016, 12:49
- Location: Detva
- Contact:
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Ahojte, hlásim dnes 105,0kg.
Amanda, ďakujem ti za dovolenie, byť prvý
Amanda, ďakujem ti za dovolenie, byť prvý
-
- Posts: 156
- Joined: 01 Jan 2023, 08:19
-
- Posts: 1746
- Joined: 02 Jul 2010, 17:31
- Location: Brodské
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Ahojte mobius a Zdenka. Sme zapísaní.
Prajem všetkým, nech sa nám darí )
Prajem všetkým, nech sa nám darí )
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
40 rokov, 165cm
-
- Posts: 875
- Joined: 28 Feb 2016, 12:49
- Location: Detva
- Contact:
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Ah jo.. Hlásim dnes 105,5kg.
To už je viac, ako keď som pred ôsmimi rokmi začal.
Je mi z toho trochu smutno.
To už je viac, ako keď som pred ôsmimi rokmi začal.
Je mi z toho trochu smutno.
10.1.2016 105,2 kg
14.6.2017 82,7 kg minimálna
1.7.2024 106,6 kg
14.6.2017 82,7 kg minimálna
1.7.2024 106,6 kg
-
- Posts: 1746
- Joined: 02 Jul 2010, 17:31
- Location: Brodské
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Tabuľku som spravila.
Pekný dník. Raz to prelomíme. Je to len na nás.
Pekný dník. Raz to prelomíme. Je to len na nás.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
40 rokov, 165cm
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
s hanbou priznávam 60,1 treba vyplakať aspoň 2dl
-
- Posts: 156
- Joined: 01 Jan 2023, 08:19
-
- Posts: 203
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Ahoj Lenka 103kg poprosím, hanba teda velika. No iba držať sa tabuľky a fora. Držme sa
-
- Posts: 875
- Joined: 28 Feb 2016, 12:49
- Location: Detva
- Contact:
Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024
Hlásim, ja viem, neskoro, 105,4kg.
Ďakujem za zápis, ak sa ešte dá.
Ďakujem za zápis, ak sa ešte dá.