Nova myseľ + nové telo = nový život!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
maldi
Posts: 1361
Joined: 09 Apr 2013, 17:35

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by maldi » 14 Feb 2017, 16:04

Ahoj Jani, hej zacala som aj vsetko dodrzala, ale nesla som do posilky, lebo ako som smrkala, tak mi to nejako prepuklo do ucha asi ani dnes nejdem, nechcem to uponahlat, lebo cez vikend ideme na 2 noci na hory a chcem uz byt fit. O dva tyzdne sa chystame do Alp lyzovat, tak to uz musim byt fakt fit, zatial to tak nevyzera a hrozne som z toho nervozna. Dnes zatial ranajky a obed OK, vecere vsak su u mna kriticke, ale dnes mam pocit ze to dam. A ty ako? Verim ze tiez OK, tak zajtra nas caka nova vyzva thumb2
S malymi detmi je to v tom obdobi vzdoru tazke, moj sa sice nehodil na zem ani raz, ale dokazal ma dostat na "pokraj nervoveho zrutenia", mal svoje metody...
Image

User avatar
Janiina
Posts: 1894
Joined: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by Janiina » 14 Feb 2017, 16:29

Maldi ahoj. Hej včera som to dala. Report u mňa.
Dnes tiež zatiaľ dobre. Ale večer ešte neni a u mňa je to tiež vždy najväčší prepadák.
Poistila som sa olovrantom pred chvílou, aby som domov nedošla hladná, príp. neschrúmala niečo, kým budem s malým na jeho cvičení (zatial som sa tam cvičiť neprihlásila :roll: )
Chválim Ťa za reštart a že sa držíš v norme. Dobre, že si nešla do posilky, ked si ešte neni celkom fit. Ty si vtedy spomínala, ked som bola ja chorá- október november, že ste všetci mali takú pliagu ako my - hrdlo, oči atd. Napokon si tuším nejako preliezla tým bez atb. A teraz zasa sa toto opakuje? Moj muž tiež mal aj ucho popri tom. Možno je to nejaký svinský bacil, čo sa vracia. Aj ked teraz sú všetci chorí, všade chrípka, môže to byť aj to.
Držím palce, nech si lyžovačku potom už užiješ naplno!
Dnešok dáme a zajtra nová výzva. xbehx
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Image

User avatar
Janiina
Posts: 1894
Joined: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by Janiina » 20 Feb 2017, 22:00

Ahoj maldi
Tak ako dnesok?
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Image

User avatar
maldi
Posts: 1361
Joined: 09 Apr 2013, 17:35

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by maldi » 21 Feb 2017, 10:41

Jani, tak ja vcera skoro dobre. Dlho som bola v robote a potom ma muz rovno isiel zobrat do fitka a o 8 vecer som sa dostala k veceri, vsetko by bolo ok, len sa mi priplietla potom pod ruky miska s arasidami, no tak to som fakt nemusela jest. No nic, dnes nova vyzva, ranajky dobre, obed bude ok no a cakam co vyvediem vecer, dufam, ze dnes uz nic. A ty ako?
Image

amanda.k.
Posts: 4547
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by amanda.k. » 21 Feb 2017, 10:58

ak boli arašídy len prírodné nie solené tak ešte nie taká galiba...

User avatar
Janiina
Posts: 1894
Joined: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by Janiina » 21 Feb 2017, 22:01

Ahoj maldi.
Tak po cvicku a tak neskoro vecerat..to je dobre ze si nevyjedla chladnicku! xclapx
Ako dnes? Ja som nepodzobavala..dobry den dnes.
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Image

User avatar
Janiina
Posts: 1894
Joined: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by Janiina » 23 Feb 2017, 16:37

Ako maldi, drzime sa? xbehx Necitam nic, ale tipujem ze ako vzdy to davas thumb1
Ja sa snazim.Dnes uplne vzorne, nic pomedzi, nic sladke.
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Image

User avatar
maldi
Posts: 1361
Joined: 09 Apr 2013, 17:35

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by maldi » 23 Feb 2017, 17:48

Jani ahoj, vcera som to dala, ale vecera bola tak na hrane, prisla som neskoro z prace a vecerala som az o 8 vecer, chcela som zozrat vsetko, co sme doma mali, ale celkom som sa ovladla. Dnes sa situacia opakuje, pridem neskoro a dufam ze tu veceru zvladnem v primeranom mnozstve. Koli praci nestihnem ani posilku a to ma najviac trapi. Drzim palce aj tebe a teda aj vsetkym. thumb2
Image

User avatar
Janiina
Posts: 1894
Joined: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by Janiina » 24 Feb 2017, 08:21

Ahoj maldi.
Vcerajsok som dala bez prehreskov a vyjedania, ani sladke nebolo, iba lyzicu som oblizala pri ochutnavke..skusala som opat orieskove maslo a je to mnam.A trosku co ostala som chcela spojit s roztopenym kuskom coko na akoze nutelu..ale tento pokus moc nevysiel.Ale nepustila som sa do toho, zjedol manzel s malym.
Dobre sa drzis pri tych neskorych navratoch domov thumb2
Si super, Ty uz ten zdravy zivotny styl mas pod kozou.
Ja mam pocit ze sa drzim nad svoje pomery dobre, nic medzi jedlami iba caje..voda..jedlo je myslim v pohode co mavam..vecer ziadne pochrumy po veceri.
A vaha predsa nejde dole.
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Image

User avatar
Janiina
Posts: 1894
Joined: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by Janiina » 07 Mar 2017, 15:49

Maldi a Ty ako dnes? Čo budeš mať na večeru? A ako sa Ti darí návrat do reality?
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Image

User avatar
maldi
Posts: 1361
Joined: 09 Apr 2013, 17:35

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by maldi » 08 Mar 2017, 15:58

Jani ahoj, takze prve dva dni som zvladla perfektne aj s cvicenim, dnes zatial ranajky aj obed OK na veceru sa budem drzat zubami nechtami svojho planu - pstruh so zeleninou. Zistila som ze, ze ta dovolenkova nenazranost nebola len lyzovanim, ale aj PMS, co vela vysvetluje, ale vydesilo ma, ze som jedla veci, ktore uz fakt nejedavam ani vynimocne, takze som sa vratila k prisnemu rezimu. Dala som si taky najblizsi ciel, 2 tyzdne bez vynimiek a prejedania. A ty ako?
Image

User avatar
Janiina
Posts: 1894
Joined: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by Janiina » 08 Mar 2017, 16:13

Maldi super, to je fajn, že sa ti podarilo rýchlo hodiť spiatočku thumb2 A cieľ je tiež chvályhodný.
Ja dobre, až na to, že ešte furt som nezačala s cvičením, včera aj predvčerom príchod 20:30, rýchlo chystať večeru, potom malého okúpať, uložiť, o pol desiatej som si sadla k telke a už sa mi nechcelo nič. Ako vždy. Dnes budem skôr doma, tak uvidím, či sa zmôžem na niečo.
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Image

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by daka » 12 Mar 2017, 10:19

Maldi, ako sa dari, urcite niekde sportujes ako ta poznam
thumb1
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

amanda.k.
Posts: 4547
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by amanda.k. » 15 Mar 2017, 05:26

maldi no už sa stalo už sa neodstane no isto si mala nejakú príčinu....dúfam že teda nebývate spolu že sa môžete možno nejaký čas vyhýbať jedna druhej kým sa vám to obom rozleží v hlave a možno muž pomaly roztopí ľady....ja by som sa neospravedlňovala teda možno len sčasti : za to že som vyletela /dúfam že si nepovedala nič vulgárne? toothsmile / ale nie za to ak si sa ozvala z tvojho pohľadu že išlo o niečo zásadné ...no ja som sa nikdy so svokrou nepohádala a už sa nepohádam ale tak ona by povedzme chcela ku nám častejšie chodiť/trikrát za rok pre mňa priveľa lebo veď aj spať musela u nás/ alebo na dlhšie zostať/dva týždne.. :roll: / a to by mi bolo bývalo vadilo alebo keď už boli naše deti väčšie a ona bývala v jednoizbovom byte chodil k nej muž len sám a ja len občas../ona vedela tak povedať napr. na záhradke že toto malo už byť urobené a tak...bola zvyknutá komandovať svoju dcéru čo žili spolu celý život / a k tvojej poslednej vete že neschudneš po! smrti tak to už bude jedno :-))) nemyslela si do ! smrti ?/

User avatar
maldi
Posts: 1361
Joined: 09 Apr 2013, 17:35

Re: Nova myseľ + nové telo = nový život!

Post by maldi » 15 Mar 2017, 15:53

Amandi, sa tu smejem na tej smrti toothsmile Hej hovori sa do smrti, ale zamerne som napisala po... som v tej chvili mala pocit ze mne sa to nepodari ani po, hehe. No ale uz je mi lepsie, uz si zase verim, ze hadam do smrti to dam. thumb2
Tak svokre som vulgarne nenadavala, to uz by fakt bolo za vsetkymi hranicami. Neprechovavam ku nej ziadne nenavistne pocity. Len mame extremne odlisne nazorove platformy a ja sa musim stale ovladat, aby som nepovedala svoj nazor. Ja jej nazor beriem ako jej nazor a rada by som na to povedala svoj, podporila nejakymi argumentami a vypocula si zas jej nazor, aj ked uplne opacny, no a co, podla mna normalna diskusia, ludia sa nemusia hned na vsetkom zhodnut a ak sa zhodnu, casto to byva take predstierane. Ja mam radsej otvorenost, samozrejme v medziach slusnosti. Ona totiz moj nazor berie ako utok na seba alebo svoju rodinu. Potom je tazke diskutovat aj na hociaku neutralnu temu. Lebo sa tam vzdy da povedat nieco nevhodne. Potom sa len ovladam, hryziem do jazyka a nakoniec som coraz nervoznejsia az to v nedelu po 17 rokoch prepuklo naplno. Dam tomu nejaky cas, potom sa jej ospravedlnim a bude zas vsetko ako predtym, ale prave to ma stve. Ze nie je realna sanca, aby pochopila pointu nasho sporu, vzdy sa na to bude pozerat zo svojho uhla pohladu a ja sa budem ovladat a vsetko bude fajn. Potom pridem z navstevy vynervovana z potlacania svojich nazorov a vyjem chladnicku. No dobre mam aj iny zaver, mohla by som prist vynervovana a ist si zabehat. Ale co som komu spravila, aby som sa pred svokrou ovladala, po navrate sportovala - to uz jaku dokonalost odo mna zivot vyzaduje, som len slaba zena:) thumb2
Image

Post Reply