Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
Vilma
Posts: 4311
Joined: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Vilma » 30 Oct 2017, 15:42

čavko darka :D . ja dávam dnešnú váhu 94,2. ďakujeeem xdancex
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.

User avatar
mary
Posts: 1270
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by mary » 31 Oct 2017, 06:49

Ahojte, hlásim 98,5kg. Držte sa. Ďakujem za zapísanie. xmrkvax
56r/167cm

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "

cieľ 69,7kg

Image

amanda.k.
Posts: 4541
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by amanda.k. » 31 Oct 2017, 07:20

včera aj dnes 51,4-51,5 ...ďakujem

User avatar
Stanka
Posts: 1622
Joined: 01 Jan 2013, 11:16
Location: Banská Bystrica

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Stanka » 31 Oct 2017, 10:00

Ahojte poprosím zapísať 99,7 kg. Ďakujem za zapísanie. thumb1
40.r./ 170cm
15.8 2016 110,7 kg Zadok 131cm /15.10.2017 127 cm / 26.6.2018 116cm
Pupok 6.10. 2017 105cm / 26.6. 2018 96 cm
1.1. 2018 102 kg / 4.11.2018 90,5 kg
Kto chce,hľadá spôsoby, kto je lenivý,hľadá dôvody...

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Fanatic » 01 Nov 2017, 05:01

Dobré ránko všetkým poslušne hlásim 76,3 :bigradost:
Darinka ďakujem za zapísanie xpckx thumb1
Nejako ma tlačí, možno ešte pôjdem na ...foto váhy v mojej.búdke
Opravujem na 76 :bigradost:
Last edited by Fanatic on 01 Nov 2017, 07:26, edited 1 time in total.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

Lenka6
Posts: 1762
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Lenka6 » 01 Nov 2017, 07:19

Ja dnes ráno 99,5 kg :-) Ďakujem.
40 rokov, 165cm

veronica
Posts: 8
Joined: 05 Sep 2017, 23:27

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by veronica » 01 Nov 2017, 15:40

ahojte :P hlasim 69,5 kg :)

škovránok
Posts: 1275
Joined: 17 Jun 2012, 17:25

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by škovránok » 01 Nov 2017, 18:02

ahojte darka prosím Ťa zapíš mi 76,5kg , ďakujem

User avatar
renatka.zem
Posts: 180
Joined: 03 Jan 2013, 13:44
Location: TN

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by renatka.zem » 01 Nov 2017, 18:07

Ahojte, hlásim 85,2kg a ďakujem za zapísanie :beh:
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams

User avatar
Ľubka S
Posts: 14049
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Ľubka S » 01 Nov 2017, 19:26

Neviem,asi blbne baterka,lebo raz mi hodí 63,raz 56,celkom fajn rozptyl toothsmile tak ak nezabudnem,kúpim novú,len teda asi hlásenie nestíham,miery sú rovnaké,tak v najhoršom by som nechala minulú váhu. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
strawberry
Posts: 2215
Joined: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by strawberry » 01 Nov 2017, 23:02

ahojte, hlásim 77... brxe
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg

Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

mobius
Posts: 877
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by mobius » 02 Nov 2017, 11:18

Ahojte, hlásim iba dnes, preto že som
dúfal že možno bude lepšie. :D
Nie je. :roll:
Hlásim 85,0 kg.
Ďakujem za zápis. :D

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Dora » 02 Nov 2017, 19:40

Ahoj, ja som stále na tej istej váhe, už to začína byť podozrivé :( no ale idem ďalej
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

lvkatka
Posts: 376
Joined: 29 Jan 2017, 18:16
Location: Levice

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by lvkatka » 03 Nov 2017, 06:27

Ak môžem ešte, hlasim 95. Vďaka
53r/168 cm
16.1.2017 99,2
31.5.2017 89,2
15.4.2018 89,8

User avatar
darka
Posts: 1549
Joined: 27 Dec 2012, 00:53

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by darka » 04 Nov 2017, 19:43

You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
výška 169 cm
dňa 27.12.2012 váha91,5kg
dňa 2.7.2013 váha 75,5kg prsia 103,pas 83,boky103
dňa 1.10.2016 váha 88 kg

Post Reply