chudnutie-ako.sk/forum - Obezita a chudnutie

Besslim fajne vyzerajú tie žemličky,keď budem mať viac času, určite vyskúšam. Je to lepšie,keď si človek nachystá sám a nebusí hneď bežať do obchodu, aspoň vieš,čo v nich je.

Stanka wrote:Besslim fajne vyzerajú tie žemličky,keď budem mať viac času, určite vyskúšam...

Stanka, ja by som to urobil radšej tak, že si ten čas urobím a vyskúšam ale
to už nechám na tvoje možnosti.
Teda, chcel som iba poznamenať, že keď niečo chcem, urobím si na to čas
A na tieto žemličky si čas urobím už zajtra popoludní.
Dnes pôjdem poobede na dvanástku, dopoludnia sa v piatok vyspím a popoludní
si urobím cesto a nechám kysnúť. Potom už niet cesty späť
Ako sa podarí dám report do mojej búdky.
Beslimm, ja som s tými fotkami spokojný, sú dobré a výstižné. Ďakujem

beslimm super, vďaka za popis aj foto, tak sa aj ja na to podujmem, dúfam, že sa podaria.
Super inšpirácia!

jeeej, takéto aj na pohľad pekné pečivko? naparádu

Mobius super postreh, máš pravdu ,keď sa niečo chce,tak si na to nájdeme čas. Lenže ja som ten čas fakt nemala,a tento týždeň som ani nemala chuť niečo vymýšľať, varím aj pre našich doma,a keď mám celodenku, večer prídem unavená viac aj psychicky,ale aj fyzicky.V po a ut som mala 2 celodenky za sebou,v stredu ten monitor ma stresoval,akoby som ho písala ja. U mojej mamy bola návšteva 3 týždne moja teta z Talianska a bola som s ňou aj pred nočnou, potom do nočnej, včera som po nočnej spala len 2 hod a išla som s dcérou a aj s tetou do mesta,lebo už v nedeľu odchádza,tak sa mi nedá úplne ideálne ani stravovať,lebo nedá sa mi precíznejšie nad tým premýšľať, k tomu aj tie stresy zo stredajšieho monitora, včera som z mesta prišla o 21,00h a dnes som vstávala do celodenky,takže celé narýchlo,budúci týždeň mám volnejší,tak bude aj pohyb,ale niekedy fakt nestíham. Tak vtedy si skúsim upiecť tie žemličky.

Ps: Moja teta bola teraz doma až po 8.mich rokoch,a býva v kláštore v zahraničí,takže preto som sa jej chcela venovať ako malému dieťaťu, nemohla som ju nechať len tak. A ktovie kedy ešte príde nabudúce,možno zas po 8 rokoch.

ahojte ludkovia,´dakujem za pochvaly zemliciek a k tomu peceniu, jasne, ze su dni, ked si rad, ze prides domov a zvladnes sa osprchovat a nieto este nieco miesit, takze Stani, samozrejme,ked budes mat viac casu
no a idem sa "pochvalit" svojim tyzdnom. +1kg, nieze by mi vaha stupala len tak z nicoho nic, proste som si dala pohov a zvysila stravu, nevravim, ze som jedla tucne alebo nezdrave,ale proste viac a bola tam aj cokoladka ako inac samozrejme na "ukludnenie" ,aj vinko bolo raz, a vcera, ked som sa v case olovrantovom prichytila pri tom, ako tlacim biely rozok, co doniesla svora (lebo my biele nekupujeme a doniesla manzelovi take akoze spomienkove od nich z pekarne), tak mi zablikalo vystrazne svetlo...budem musiet ozaj na seba davat pozor ako na male dieta, inak to asi nepojde....ako predpokladam, ze to kilo nie je kilo tuku, lebo zas tak som nejedla a miery sa nezmenili, ale idem zasa na chudnuci rezim, chrbtica tiez uz troska lepsie, tak by som aj pocvicit zasa mohla cosi...

mam taku otazku....co idete varit na sviatky??? pripadne piect? ako ja ten punak musim a este jeden asi tvarohovo-smotanovy, uvidim, este doriesim,...ale s jedlom si neviem moc rady,dajte tipy nejake, co idete vy

ja by som bola chcela na veľkú noc variť guláš ale predpoveď na nedeľu nevyzerá dobre je tam dážď no možno v sobotu teda alebo grilovať / na záhradke/a čo sa týka pečenia asi raw niečo kešu mleté kokosový olej kedysi som tu dávala aj recept /moja torta na 55/ alebo niečo s mascarpone /mám kúpené pre istotu /nejaké muffinky...my teda sme ale sami dvaja a v pondelok pôjdem poobede na pááánske celkom dobre sa môže stať že nebudem robiť nič sladké lebo veď je doma 1kilový zajac lindt to je zásoba čoko na pol roka ? keď je muž cukrovkár tak sem tam možno hryz alebo ulomiť si do kávy a ešte vymyslieť niečo k tomu čo by znížilo glykemický index..niečo nesladké s tvarohom resp. stéviou osladené zrovna možno niečo s tým mascarpone..ak bude pršať v nedeľu budeme papať pštrosí stejk z lidla

wau, ze pstrosi steak, to musi byt dobreee ja asi urobim teda kuracie prsia na prirodno, muz basni o kapustnici, tak uvidim, ci sa zlutujem....
a hlasim ze ten prirastok na vahe sa nekona, pevne dofam, ze to bude minus, ved len vecer som mala o kilo menej ako rano tak snad do 15teho to ustojim pod tych 94 pekny den vsetkym

ked muz zacal o kapustnici tak som po nom hodila vrazedny pohlad robila som ju pred 2-3 tyzdnami....ja teda zvladam dost casto ale nie kazdy druhy tyzden

no vies, ja som poslednu robila na silvestra, takze asi by sa fakt patrilo

takze koleno na kapustnicu uz kupene... hm.... a idem piect teda "len" puncak, dalsi take cosi ako kinder mliecny rez, len viac plnky a banany do stredu a ananasovy zakusok "orgazmus", ten je fakt skvely , ale dam z nich aj sestre a aj mame cosi, a urobim ich menej sladke drzim si palce

to neviem či je pštrosí stejk dobrý to bude skúška ...určite ale nebudeme variť nič typu údené šalát kapustnica..údené vôbec nevarím niekedy si muž pre seba ..zemiakový šalát len na vianoce aj kapustnicu a to takú že kapusta -veľa húb-smotana aj žabacie stehienka sme kúpili raz !! na skúšku a chutili ako kuracina...koleno myslím že v živote som nekúpila

a na zelený štvrtok najradšej špenát a veľký piatok lososa ale uvidím som sama doma...a vôbec nemáme nejaké "povinné jedlá" na veľkú noc...

beslimm.. tak to teda drzim aj ja palce
Amandi, ani my nemame ziadne jedla na velku noc, a na zeleny stvrtok tiez zvykneme spenat.
Udene maso, bravcove kolena to vobec nie.. ale zas je pravda, ze ja nemam rotu sibacov a oblievacov

no veď ja len muža šibača ..a ad sny: ach objednala som tucet ruží.../život= prechádzka ružovou záhradou/ do predzáhradky.... oblievačov neakceptujem voda je mokrá...a ja mám na veľkú noc vajce hracie hrá melodiu 4 ročné obdobia...