Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by amanda.k. » 21 Sep 2022, 07:11

to bola viacmenej náhoda...nebola som doma 2 týždne tak som možno jedla menej..ale je to také povzbudenie..moja sestra schudla 20 kg..a ty ako sa máš ?

User avatar
Ľubka S
Posts: 14048
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Ľubka S » 21 Sep 2022, 15:49

No mizerne vyštverala som sa na 65 kíl a nie a nie sa ich pustiť :roll: ,no čo,hlavne,že sme zdraví! toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by amanda.k. » 21 Sep 2022, 16:32

no moja sestra schudla na 65 a ako je spokojná...oproti 85...a to isto väčšia športovkyňa než ja..

User avatar
gulinka
Posts: 2559
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 01 Oct 2022, 21:02

Ahojte, poprosím zapísať 100kg.
Ďakujem 🤗
Všimli ste si, že je už len 5 hlásení do Vianoc?
Najvyšší čas začať robiť paniku!
A nie kvôli darčekom, ani kvôli elektrine na vianočný stromcek 😉

amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by amanda.k. » 02 Oct 2022, 04:32

No ja zrovna riešim viac darčeky resp. co mužovi ??? A z tých cien mám obavy tak ale sme v tom všetci a my panelákovi si moc nepomôžeme...to sestra na dedine platí len elektrinu vodu má zo studne drevo z lesa čosi dochovaju dopestuju....no na váhe mám malé plus...a podľa novej váhy je rozdiel aj vyše 2 kg do+ na tej sa musím ešte naučiť robiť. navažila som 54,3- 54,7 tak priemer 54,5 ? každopádne červené políčko

User avatar
gulinka
Posts: 2559
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 02 Oct 2022, 13:55

toothsmile
Last edited by gulinka on 02 Oct 2022, 13:58, edited 1 time in total.

User avatar
gulinka
Posts: 2559
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 02 Oct 2022, 13:57

Amandi,

to máš pravdu, my v paneláku toho moc nedopestujeme, aj keď mne sa tento rok krásne na balkóne okrem balkónových paradajok držali aj papriky, ale máš ešte záhradku, nie? Tiež tam niečo dopestuješ, či tam už nepestujete nič kvôli štvornohým rýpačom?

Neviem, či som ťa aj pár týždňov dozadu nevidela ako ideš aj s manželom na záhradku v doobedných hodinách, stála taká milá osôbka na zastávke 14-ky a podľa tej fotky, čo si kedysi dááávno tu dávala si sa mi aj pozdávala, že by si to mohla byť ty, teda ak máš takú bundu na spôsob army bundy toothsmile

amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by amanda.k. » 02 Oct 2022, 16:18

No ani nepestujeme skôr musíme orezávat vysoké stromy teda mali sme ríbezle mám 20 l vína na zimu toothsmile ,..nashi hrušky černice čučoriedky nejaké hrozno a snáď bude minikiwi neskôr instalujeme snáď vyvýšené záhony....ale sestra má latifundie veľké ovce sliepky a tak aj jej synovia mám aj maskacové bundy toothsmile jaj ako zle sa píše na tom tablete xudivx xudivx

Lenka6
Posts: 1746
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Lenka6 » 04 Oct 2022, 09:09

Ahoj, trošku som sa omeškala. Bola som chorá. Dnes 105,9 kg. Ďakujem.
40 rokov, 165cm

User avatar
mahafsoun
Posts: 178
Joined: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by mahafsoun » 04 Oct 2022, 21:25

Ahojte, dnes trosku neskor, ale predsa... xpckx

Gulinka suhlasim, je cas na paniku. :bigradost:
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg

amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by amanda.k. » 06 Oct 2022, 18:23

traja mušketieri (štyria).....

amanda.k.
Posts: 4533
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by amanda.k. » 15 Oct 2022, 08:14

54,4.....

User avatar
gulinka
Posts: 2559
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 15 Oct 2022, 21:41

Ahojte,

poprosím zapísať 100,4 kg. No nie a nie sa rozbehnúť do správnej strany.

Vám sa hádam darilo lepšie thumb1

User avatar
renatka.zem
Posts: 180
Joined: 03 Jan 2013, 13:44
Location: TN

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by renatka.zem » 17 Oct 2022, 06:44

Hlásim 92,2 kg.
Ďakujem za zapísanie a prajem krásny deň
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams

Lenka6
Posts: 1746
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Lenka6 » 17 Oct 2022, 07:12

Ahoj, ja 107,7 kg. Díky :)
40 rokov, 165cm

Post Reply