Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
to bola viacmenej náhoda...nebola som doma 2 týždne tak som možno jedla menej..ale je to také povzbudenie..moja sestra schudla 20 kg..a ty ako sa máš ?
- Ľubka S
- Posts: 14048
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
No mizerne vyštverala som sa na 65 kíl a nie a nie sa ich pustiť ,no čo,hlavne,že sme zdraví!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
no moja sestra schudla na 65 a ako je spokojná...oproti 85...a to isto väčšia športovkyňa než ja..
- gulinka
- Posts: 2559
- Joined: 16 Jul 2011, 09:05
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
Ahojte, poprosím zapísať 100kg.
Ďakujem
Všimli ste si, že je už len 5 hlásení do Vianoc?
Najvyšší čas začať robiť paniku!
A nie kvôli darčekom, ani kvôli elektrine na vianočný stromcek
Ďakujem
Všimli ste si, že je už len 5 hlásení do Vianoc?
Najvyšší čas začať robiť paniku!
A nie kvôli darčekom, ani kvôli elektrine na vianočný stromcek
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
No ja zrovna riešim viac darčeky resp. co mužovi ??? A z tých cien mám obavy tak ale sme v tom všetci a my panelákovi si moc nepomôžeme...to sestra na dedine platí len elektrinu vodu má zo studne drevo z lesa čosi dochovaju dopestuju....no na váhe mám malé plus...a podľa novej váhy je rozdiel aj vyše 2 kg do+ na tej sa musím ešte naučiť robiť. navažila som 54,3- 54,7 tak priemer 54,5 ? každopádne červené políčko
- gulinka
- Posts: 2559
- Joined: 16 Jul 2011, 09:05
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
Last edited by gulinka on 02 Oct 2022, 13:58, edited 1 time in total.
- gulinka
- Posts: 2559
- Joined: 16 Jul 2011, 09:05
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
Amandi,
to máš pravdu, my v paneláku toho moc nedopestujeme, aj keď mne sa tento rok krásne na balkóne okrem balkónových paradajok držali aj papriky, ale máš ešte záhradku, nie? Tiež tam niečo dopestuješ, či tam už nepestujete nič kvôli štvornohým rýpačom?
Neviem, či som ťa aj pár týždňov dozadu nevidela ako ideš aj s manželom na záhradku v doobedných hodinách, stála taká milá osôbka na zastávke 14-ky a podľa tej fotky, čo si kedysi dááávno tu dávala si sa mi aj pozdávala, že by si to mohla byť ty, teda ak máš takú bundu na spôsob army bundy
to máš pravdu, my v paneláku toho moc nedopestujeme, aj keď mne sa tento rok krásne na balkóne okrem balkónových paradajok držali aj papriky, ale máš ešte záhradku, nie? Tiež tam niečo dopestuješ, či tam už nepestujete nič kvôli štvornohým rýpačom?
Neviem, či som ťa aj pár týždňov dozadu nevidela ako ideš aj s manželom na záhradku v doobedných hodinách, stála taká milá osôbka na zastávke 14-ky a podľa tej fotky, čo si kedysi dááávno tu dávala si sa mi aj pozdávala, že by si to mohla byť ty, teda ak máš takú bundu na spôsob army bundy
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
No ani nepestujeme skôr musíme orezávat vysoké stromy teda mali sme ríbezle mám 20 l vína na zimu ,..nashi hrušky černice čučoriedky nejaké hrozno a snáď bude minikiwi neskôr instalujeme snáď vyvýšené záhony....ale sestra má latifundie veľké ovce sliepky a tak aj jej synovia mám aj maskacové bundy jaj ako zle sa píše na tom tablete
-
- Posts: 1746
- Joined: 02 Jul 2010, 17:31
- Location: Brodské
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
Ahoj, trošku som sa omeškala. Bola som chorá. Dnes 105,9 kg. Ďakujem.
40 rokov, 165cm
- mahafsoun
- Posts: 178
- Joined: 06 Feb 2018, 15:41
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
Ahojte, dnes trosku neskor, ale predsa...
Gulinka suhlasim, je cas na paniku.
Gulinka suhlasim, je cas na paniku.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
traja mušketieri (štyria).....
-
- Posts: 4533
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
- gulinka
- Posts: 2559
- Joined: 16 Jul 2011, 09:05
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
Ahojte,
poprosím zapísať 100,4 kg. No nie a nie sa rozbehnúť do správnej strany.
Vám sa hádam darilo lepšie
poprosím zapísať 100,4 kg. No nie a nie sa rozbehnúť do správnej strany.
Vám sa hádam darilo lepšie
- renatka.zem
- Posts: 180
- Joined: 03 Jan 2013, 13:44
- Location: TN
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022
Hlásim 92,2 kg.
Ďakujem za zapísanie a prajem krásny deň
Ďakujem za zapísanie a prajem krásny deň
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams
-
- Posts: 1746
- Joined: 02 Jul 2010, 17:31
- Location: Brodské