Page 670 of 720

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 02 Jun 2017, 08:37
by Ľubka S
Ráno beh-chôdza 57 minút,hneď pekný deň pred nami toothsmile toothsmile

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 02 Jun 2017, 22:03
by Dora
Ahojte, dnes hodina s trénerom xstrechx

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 03 Jun 2017, 22:07
by Dora
Ahojte, dnes 7 km beh na páse a potom 15 rotoped

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 03 Jun 2017, 22:38
by Fanatic
Ahojte, ja tak súhrnne:

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 04 Jun 2017, 17:25
by Fanatic
Ahojte, dnes takto :

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 04 Jun 2017, 18:23
by Ľubka S
Včera 2 hodiny chôdza,dnes ránkom hodina :beh: a už len oddych toothsmile

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 05 Jun 2017, 12:58
by Ytak
rano 17 min intervaly

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 05 Jun 2017, 13:12
by Magdi
Ahojte .dnes 6 km bike1!

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 06 Jun 2017, 06:41
by Magdi
ahojte - včera ešte 13 km bike1! , dnes ráno 9,3 km bike1!

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 06 Jun 2017, 12:40
by Ytak
dnes 17 min intervaly

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 06 Jun 2017, 15:15
by mobius
Ytak wrote:dnes 17 min intervaly
Ytak, chcel by som sa spýtať, čo sú to tie intervaly?
Je mi jasné že nejaké cvičenie asi, ale čo konkrétne
a ako sa to cvičí?
Lepšie, ako to cvičíš?

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 06 Jun 2017, 19:48
by Stanka
dnes som cvičila 20 min. na orbitreku + 15 min. ruky a brucho. thumb2

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 06 Jun 2017, 19:51
by Magdi
Pridávam bike2! 13 km

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 06 Jun 2017, 20:20
by Fanatic
Ahojte, ja zatiaľ takto:

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Posted: 07 Jun 2017, 06:39
by Magdi
ahojte - dnes bike1! 11,0 km thumb2