žabka je šťastná

[žabka]

Ahojte všetci . Magická hranica ponorená. 99 na váhe vyskocila . Majte sa pekne a spokojne.

[žabka]

Ahojte milí forumaci. Sobota, viac času, tak som ráno opatrne stúpla na váhu. Milo prekvapená som, 98 kg. Tak sa teším. Rozmýšľam, čo som robila a čo nerobila inak, aby som si tento trend klesajúci udržala. . Všetkým peknu sobotu želám.

[Lenka6]

Ahoj žabka

Sa teším, že Ti to ide. A vzďaľuješ sa od 100vky. Určite sa aj lepšie cítiš. Už si prišla na to, čo robíš inak?

Držím Ti palce

[žabka]

Ahoj Lenka, aká vzácna návšteva. Tak krôčik po krociku, maličké návyky iné. Sama som prekvapená, že váha sa pohla.

[Lenka6]

Žabka, aj keď by si do konca roka ostala na tejto váhe - je to úspech. Ale určite nepoľavuj. Drž sa aj ty

[žabka]

Ahoj Lenka, dúfam, že aspoň tak, že udržíme. Ďakujem za nákuk

[Lenka6]

Ahoj žabka, ďakujem za pochvalu

Verím, že udržíš váhový úbytok do ďalšieho zapisovania, ale aj keď nie… nahlás:)

Keď nás váha poteší sme veselí, a keď nepoteší, tak sa trápime a možno v ten deň aj viac jeme.

Máme to náročný údel

Super, že si sa ozvala. Pekný zvyšok dňa:)

[žabka]

Ahojte, peknú prvú adventnu nedeľu. Ja mám, som šťastná , - na váhe, nečakala som. Takže nastavená cesta je správna, pri tomto by malo ubúdať zo mňa .
Prvá myšlienka, ktorá sa mi vnukla, prečo sme tak závislí na tom, ako vyzeráme? Iba stihli ľudia môžu byť šťastní?
Už som si prestala dávať ciele, ale toto nečakane - , má nabudilo.
Úplne vylúčiť keksíky, viac tekutín, pravidelný pohyb, znižovať stres.
Možno ma váha o 2 týždne prekvapí.
Ahojte
Lenka, Tebe ďakujem za vytrvalosť a trpezlivosť pri vedení tabuľky. Mne pomáhas, veľmi.