
BEŽECKÁ témička
-
- Posts: 4567
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: BEŽECKÁ témička
dodo . si .../ukecaný/ a možno to niekoho odrádza...aj môj muž vie o jednej téme tak zoširoka že po chvíli vypnem ...alebo rovno mu poviem kde je pointa alebo že prestávam počúvať...že by som bola chlap 

- Ľubka S
- Posts: 14050
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: BEŽECKÁ témička
Amanda nie si chlap,to je len dlhé spolunažívanie...
,alebo aj ja som chlap? 


vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- Helka
- Posts: 1603
- Joined: 01 Jun 2012, 20:10
Re: BEŽECKÁ témička
Bežci, tak zas niečo k bežeckej téme.
Night run na Štrbskom plese bude 1.augusta, je tam 5km a 10km. Nemá niekto záujem sa zúčastniť? Ja určite idem na 5km.
Bola som už 2x a určite doporučujem, pekné trasy, úžasná atmosféra, stojí za to nad tým uvažovať.


Night run na Štrbskom plese bude 1.augusta, je tam 5km a 10km. Nemá niekto záujem sa zúčastniť? Ja určite idem na 5km.
Bola som už 2x a určite doporučujem, pekné trasy, úžasná atmosféra, stojí za to nad tým uvažovať.


69 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
-
- Posts: 922
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: BEŽECKÁ témička
Helka, držím palce, uži si to. 

- Helka
- Posts: 1603
- Joined: 01 Jun 2012, 20:10
Re: BEŽECKÁ témička
Bežci, kde stee? Takže asi nikto nemá záujem o ten Night run na Štrbskom plese. Ľubka, ani ty?
No nevadí, našťastie tu mám takú spolubežkyňu, čo sa stretávame na mojej obľúbenej trase, tak pôjdem asi s ňou. Ona už ide tento rok tretíkrát na štafetový beh "Od Tatier k Dunaju", je to frajerka.
Ja dnes 10,8km v daždi a polovicu trasy v blate, ale aj tak bolo fajn.
Robia nám tu cyklo na mojej trase okolo Vyrovnávačky, polovica je už skoro hotová a zbytok takéto blatíčko.

No nevadí, našťastie tu mám takú spolubežkyňu, čo sa stretávame na mojej obľúbenej trase, tak pôjdem asi s ňou. Ona už ide tento rok tretíkrát na štafetový beh "Od Tatier k Dunaju", je to frajerka.

Ja dnes 10,8km v daždi a polovicu trasy v blate, ale aj tak bolo fajn.

You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
69 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
- Helka
- Posts: 1603
- Joined: 01 Jun 2012, 20:10
Re: BEŽECKÁ témička
A takto to bude vyzerať.



You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
69 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
-
- Posts: 922
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: BEŽECKÁ témička
Počul som o tej cyklotrase (ešte ujo Šaško vraveli, ale to už bude hodne vyše roka). Bude to nádhera pre cyklistov, no ako pozerám, bežcom zobrali možnosť behu po teréne (dúfam, že sa to bude aj dať nejako obísť, pre tých, ako som ja, čo asfalt pri behaní moc nemusia). Daj neskôr vedieť, celkom ma to zaujíma. Bola to moja prvá tréningová trať. Z intráku popri nádrži, ešte pred Štefanovom na Javorový a z tade rovno dole na intrák.
Maj sa, nech sa Ti darí.
Maj sa, nech sa Ti darí.
- Helka
- Posts: 1603
- Joined: 01 Jun 2012, 20:10
Re: BEŽECKÁ témička
Dodo, no obísť sa to dá cez Bučnik (to je ten kopec nad Vyrovnávačkou, kedysi tam býval vlek), a potom ďalej na Javorový, alebo zísť dole do Štefanova.
No mne to celkom vyhovuje, lebo tá lesná cesta, keď pršalo, bola samé blato a mláky, miestami sa nedalo ani prejsť.
No a terénu mám tu ešte celkom dosť.
No mne to celkom vyhovuje, lebo tá lesná cesta, keď pršalo, bola samé blato a mláky, miestami sa nedalo ani prejsť.
No a terénu mám tu ešte celkom dosť.
69 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
-
- Posts: 922
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: BEŽECKÁ témička
Ja viem Helka, a len ticho závidím
(ja osobne mám tých možností na behanie oveľa menej, no aj tak si to užívam a už sa neviem dočkať, kedy znova vybehnem).
A Vy ostatní, nesnívajte len svoje bežecké sny, ale ich aj žite.
Športu zdar!
..a behu zvlášť
.

A Vy ostatní, nesnívajte len svoje bežecké sny, ale ich aj žite.
Športu zdar!





- Helka
- Posts: 1603
- Joined: 01 Jun 2012, 20:10
Re: BEŽECKÁ témička
Ahojte bežci, akosi je tu ticho.
Tak aspoň ja zas niečo.
Výzvu od Garminu na odbehnutie100míľ (160,9km) za jún sa mi predsa len podarilo splniť, je tam 161,4km, takže odznačik získaný.



Výzvu od Garminu na odbehnutie100míľ (160,9km) za jún sa mi predsa len podarilo splniť, je tam 161,4km, takže odznačik získaný.


You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
69 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
- Ľubka S
- Posts: 14050
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: BEŽECKÁ témička
Helka parádička!;
Jaro aj tebe
Ja sa povalujem,lebo chrbát strajkuje


vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
-
- Posts: 922
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: BEŽECKÁ témička
Helka,
gratulujem.
Aj ja som dnes odklusal svoju prvú míľu, no trvalo mi to bez pár sekúnd 20' (5km/ h). Nabudúce to už môže byť iba lepšie
, no aj tak podľa Tvojho dvojmesačného výkonu s Tebou do terénu bežať
iba na kvalitnom ebiku
.
Ľubka, v ktorej časti (a ako) Ťa bolí chrbát?

Aj ja som dnes odklusal svoju prvú míľu, no trvalo mi to bez pár sekúnd 20' (5km/ h). Nabudúce to už môže byť iba lepšie







Ľubka, v ktorej časti (a ako) Ťa bolí chrbát?
- Helka
- Posts: 1603
- Joined: 01 Jun 2012, 20:10
Re: BEŽECKÁ témička
Dodo, díky.
A inak, idem okrem Štrbského plesa aj na Night run na Donovaloch, 25.7.
Vlani si o tom uvažoval. 

A inak, idem okrem Štrbského plesa aj na Night run na Donovaloch, 25.7.


69 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
- Ľubka S
- Posts: 14050
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: BEŽECKÁ témička
Dodo paráda,že plán plníš
Dodo chrbátová bolesť je putovná,teraz najviac v krížovej oblasti,ale dnes už je to konečne fajn,tak ak sa zadarí,ráno vybehnem

Dodo chrbátová bolesť je putovná,teraz najviac v krížovej oblasti,ale dnes už je to konečne fajn,tak ak sa zadarí,ráno vybehnem

vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- jaro
- Posts: 4089
- Joined: 14 Sep 2008, 20:06
Re: BEŽECKÁ témička
Tá stomíľová výzva na garmine vyzerá zaujímavo, idem do toho. Som zvedavý, koľko sa mi podarí "uhryznúť z koláča. Ale budem si tam rátať aj chôdzu. Som teraz po malej nehode, na beh sa ešte necítim. A hneď aj idem von 

46r