Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
lvkatka
Posts: 376
Joined: 29 Jan 2017, 18:16
Location: Levice

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by lvkatka » 15 Nov 2017, 06:40

Darka, hlásim 93,5 . Pozdravujem a ďakujem
53r/168 cm
16.1.2017 99,2
31.5.2017 89,2
15.4.2018 89,8
Top
Lenka6
Posts: 1762
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Lenka6 » 15 Nov 2017, 06:56

94,5 kg ...... Ďakujem za zapísanie . . .
40 rokov, 165cm
Top
Gege
Posts: 140
Joined: 26 Apr 2008, 23:18

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Gege » 15 Nov 2017, 08:38

Ahoj Darka, ak sa môžem pridať, tak môj stav 64,2kg. Ďakujem :-)
29.10.2017: 65,6/83
27.01.2018: 63,7/80
23.03.2019: 58,1/75
cieľ: 58/73
Top
User avatar
Vilma
Posts: 4311
Joined: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Vilma » 15 Nov 2017, 08:51

nazdárek darka :D . poprosím zapísať 93,1. ďakujem ;)
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.
Top
amanda.k.
Posts: 4541
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by amanda.k. » 16 Nov 2017, 07:29

priemer 51,9 čiže + xmurx ..ďakujem
Top
User avatar
Ľubka S
Posts: 14049
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Ľubka S » 16 Nov 2017, 08:50

Prosím zapísať 63,1 dík.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.
Top
User avatar
mary
Posts: 1270
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by mary » 16 Nov 2017, 09:26

Hlasim 98,4kg. Dik za zapisanie. Vidim, ze sa vam dari, len tak dalej.
Last edited by mary on 30 Nov 2017, 08:06, edited 1 time in total.
56r/167cm

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "

cieľ 69,7kg

Image
Top
User avatar
Zuzina
Posts: 42
Joined: 26 Oct 2017, 10:11

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Zuzina » 16 Nov 2017, 11:19

Ja by som sa tiež rada pridala ak môžem.
Moje číslo je 97.0 kg.
Ďakujem.
Štart: 101 kg / 116 cm (24.10.)
Reštart: 98,4 kg / 116 cm (22.1.)
Prvý cieľ: 80 kg
Aktuálny stav: 98,4 / 116
Top
User avatar
Stanka
Posts: 1622
Joined: 01 Jan 2013, 11:16
Location: Banská Bystrica

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Stanka » 16 Nov 2017, 17:58

Ahojte prosím zapísať 99,8 kg. Ďakujem. toothsmile
40.r./ 170cm
15.8 2016 110,7 kg Zadok 131cm /15.10.2017 127 cm / 26.6.2018 116cm
Pupok 6.10. 2017 105cm / 26.6. 2018 96 cm
1.1. 2018 102 kg / 4.11.2018 90,5 kg
Kto chce,hľadá spôsoby, kto je lenivý,hľadá dôvody...
Top
mobius
Posts: 877
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:
Contact mobius

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by mobius » 17 Nov 2017, 10:00

Prosím o zapísanie 85,1 kg :roll:
Top
veronica
Posts: 8
Joined: 05 Sep 2017, 23:27

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by veronica » 17 Nov 2017, 13:33

Ahojte,mam 66,4kg. Ďakujem za zápis :)
Top
User avatar
strawberry
Posts: 2215
Joined: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by strawberry » 17 Nov 2017, 17:43

čaute banda, u mňa 77...nuž, ako vidím, niektorí pekne chudnú, niektorí viac-menej udržujeme a odolávame tomu "medvediemu syndrómu" či ako to mám nazvať, že si robíme zásobu tuku na zimu :-))) . Nedajme sa, aspoň udržujme a idemeeee!!!!
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg

Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Fanatic » 17 Nov 2017, 21:26

Ahojte, poslušne hlásim 78,3 ďakujem za zapísanie Darinka xpckx

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
darka
Posts: 1549
Joined: 27 Dec 2012, 00:53

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by darka » 18 Nov 2017, 17:45

Ahojte,ste zapisani xpckx
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... p=drivesdk
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
výška 169 cm
dňa 27.12.2012 váha91,5kg
dňa 2.7.2013 váha 75,5kg prsia 103,pas 83,boky103
dňa 1.10.2016 váha 88 kg
Top
User avatar
mary
Posts: 1270
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by mary » 30 Nov 2017, 08:05

Ahojte, hlasim 96.6kg. Dik za zapisanie, nech sa dari vsetkym.
56r/167cm

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "

cieľ 69,7kg

Image
Top
Post Reply

Return to “Prehľad osobných výsledkov”