Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
mary
Posts: 1270
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by mary » 15 Aug 2017, 14:01

Ahojte, no veru, nejak sa nam nechce hlasit ciselka... ja to napravam a hlasim 98.9kg. :roll: Nech sa vam dari... xmrkvax
56r/167cm

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "

cieľ 69,7kg

Image
Top
amanda.k.
Posts: 4541
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by amanda.k. » 15 Aug 2017, 16:08

nič nové.....52...
Top
User avatar
Ľubka S
Posts: 14049
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Ľubka S » 16 Aug 2017, 09:31

Hlásim 62,5kg.Ďakujem za zapísanie. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.
Top
User avatar
strawberry
Posts: 2215
Joined: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by strawberry » 16 Aug 2017, 14:32

ahojte, teším sa, že zasa kúštik dolu, 77 xdancex xdancex xdancex
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg

Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.
Top
mobius
Posts: 877
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:
Contact mobius

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by mobius » 16 Aug 2017, 21:04

Až mi je to divnuo, ale znova idem o kúsok hore. :roll:
Hlásim 84,7 kg. Ďakujem za zapísanie.
Top
škovránok
Posts: 1275
Joined: 17 Jun 2012, 17:25

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by škovránok » 16 Aug 2017, 21:26

77kg ďakujem ahoj
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Fanatic » 16 Aug 2017, 22:55

Ahojte poslušne hlásim 78,3 kg xmurx
ĎAKUJEM ZA ZAPÍSANIE xpckx
Opravujem nahlásenú váhu toothsmile
Last edited by Fanatic on 17 Aug 2017, 21:29, edited 1 time in total.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
Stanka
Posts: 1622
Joined: 01 Jan 2013, 11:16
Location: Banská Bystrica

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Stanka » 16 Aug 2017, 23:33

Ahojte ja hlásim 100,8 kg. ďakujem za zapísanie. toothsmile
40.r./ 170cm
15.8 2016 110,7 kg Zadok 131cm /15.10.2017 127 cm / 26.6.2018 116cm
Pupok 6.10. 2017 105cm / 26.6. 2018 96 cm
1.1. 2018 102 kg / 4.11.2018 90,5 kg
Kto chce,hľadá spôsoby, kto je lenivý,hľadá dôvody...
Top
User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Dora » 17 Aug 2017, 05:42

Ahojte, u mňa žiadna zmena :(
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Top
User avatar
strawberry
Posts: 2215
Joined: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by strawberry » 17 Aug 2017, 22:34

ahojte, včera som hlásila, lebo som predpokladala, že už sa nijaký zázrak neudeje a veru sa udial...takže 76,5 :bigradost: :bigradost: :bigradost:

Darka krásne pozdravuje z nového domčeka, no zatiaľ tam nemajú internet, a tak bude tabuľka hotová neskôr. Takže tí, ktorí ešte nezahlásili, šup-šup, pokým tabuľka nebude, nahlasujte ;)
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg

Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.
Top
User avatar
Bellaa
Posts: 906
Joined: 03 Aug 2014, 23:14

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Bellaa » 18 Aug 2017, 11:14

Hlasim 105 xbeex
Top
User avatar
darka
Posts: 1549
Joined: 27 Dec 2012, 00:53

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by darka » 20 Aug 2017, 20:00

Ahojte,dakujem krasne vsetkym za strpenie,hlasim,ze ste zapisani ;) xpckx
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... p=drivesdk
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
výška 169 cm
dňa 27.12.2012 váha91,5kg
dňa 2.7.2013 váha 75,5kg prsia 103,pas 83,boky103
dňa 1.10.2016 váha 88 kg
Top
User avatar
Stanka
Posts: 1622
Joined: 01 Jan 2013, 11:16
Location: Banská Bystrica

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Stanka » 16 Sep 2017, 22:47

Ahojte poprosím zapísať 100,8 kg. Ďakujem za zapísanie. toothsmile
40.r./ 170cm
15.8 2016 110,7 kg Zadok 131cm /15.10.2017 127 cm / 26.6.2018 116cm
Pupok 6.10. 2017 105cm / 26.6. 2018 96 cm
1.1. 2018 102 kg / 4.11.2018 90,5 kg
Kto chce,hľadá spôsoby, kto je lenivý,hľadá dôvody...
Top
amanda.k.
Posts: 4541
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by amanda.k. » 17 Sep 2017, 05:22

mňa váha nepotešila no navážila som 15. 51,4 a 51,9 tak čo z toho...asi tú vyššiu..treba sa mi polepšiť aj s xhamx aj s xcinkax
Last edited by amanda.k. on 17 Sep 2017, 15:23, edited 1 time in total.
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Nase uspesne chudnutie a udrziavanie ..2017 :-)

Post by Fanatic » 17 Sep 2017, 08:05

Ahojte, poslušne hlásim 78,8 trochu hore, ale psychická pohoda thumb2
Darinka ďakujem za zapísanie xpckx thumb1

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
Post Reply

Return to “Prehľad osobných výsledkov”