Nova myseľ + nové telo = nový život!

[Vivien1111]

Nooo Baby, musim sa hanbit, na Velkom Rozsutci som este nebola, len na Malom. Mam co dobiehat. Ako chodite, zo Stefanovej?

[amanda.k.]

kedysi sme chodili cez diery na medzirozsutce a tou strmšou stranou na medziholie dole.. tentoraz opačne zo štefanovej na medziholie a dole na medzirozsutce a potom ani neviem presne ale nie cez diery na malom som bola len raz asi 20 rokov dozadu

[Janiina]

maldi krásne papanie Ako sa ti darí? Tie šatky a gate čo si chceš obliecť na Vianoce sa velmi lúbia, budeš kočka

[aktak33]

Maldi, zas som v tvojej teme schytala slintacku. Ale ta spenatova palacinka vypada dobre. Ja som kedysi robila taku roladu so syrom, Teraz si doma vyrabam Lucinu, tam by som veru take nieco mohla upiect, mala by som stravu aj na 3 dni

Len tak dalej pripajaj foto jedal, nech ma nieco motivuje....

[maldi]

Aktak dik, som sa ta uz minule chcela spytat, ako vyrabas tu lucinu?
Jani ahoooooj, dik za opytanie, tento tyzden sa mi uz dari celkom dobre, co sa tyka jedla, ale zase som ochorela, cize cvicenie nehrozilo, z coho som dost smutna. Hadam od pondelka uz budem ako-tak fit. Posledne dni boli take nadherne a ja som ich viacmenej prelezala, ked som prisla z prace, no co sa da robit. Asi som si toho pracovne nabrala viac, ako je norma a uz som sa aj celkom zacala stresovat a imunita povolila. Zase peniazky naviac sa mi hodia na lyzovacky, do Vianoc to pracovne nasadenie musim vydrzat, hadam ma neklepne, hehe.
Pridavam jedlo za tusim stredu - spenatova palacinka bola s kozim syrom a susenou sunkou. Tlacenka z farmarskeho obchodu.

[maldi]

Stvrtok: Vyslala som muza do farmarskeho obchodu na sliepku, koli slepacej polievke na liecenie choroby, no drahusik dotrepal kura v presvedceni, ze je to sliepka, takze som sa liecila kuratom, hm. Pre istotu som si dala duplu z polievky aj masa, ved co keby nahodou liecilo aj kura?

[maldi]

V piatok som isla z prace uz na obed, doma ma uz cakalo "liecive kura". Na veceru ricotta s mandlovym maslom-mnam.

[maldi]

Za piatok este proteinka a zeleninka.

[maldi]

Je tu dnesok a jeho tekvicova kremova s hordou cesnaku, spenatova placka s kozim syrom a sunkou. Trebalo dojest tlacenku, tak som sa podujala. Taka kopka maglajzu, to je rybka s oliviakom a cesnakom.

[maldi]

Ranajky dnes - uz spominany maglajz so syrom a zeleninkou.

[aktak33]

Maldi, kremova tekvicova polievka je uplne ze mnam...prirovnaka by som ju ku kulinarskemu orgazmu A ked si do nej das este tekvicoveho oleja to je uz uplne nebicko v papulke! A ja si ho teda davam do polievky poriadne, mam ho velmi rada.

Lucina sa robi jednoducho. Potrebujes k tomu 10% jogurt - ja kupujem u nas vyrabany Selciansky ale v kilovom baleni, tie male balenia su menej percentne...ale maju aj v Lidli sa mi vidi. Prilejes do toho nie uplne celu slahackovu smotanu (asi 180 ml), trochu soli, rozmiesas to, zabalis do nejakej utierky a nechas 24 hodin v chladnicke odkvapkat. A Lucina je hotova. Spociatku treba castejsie vylievat. Ja to davam do takeho dzbanu a v chladnicke na tych 24 hodin vylozim spodny sufel aby sa mi to tam zmestilo. Ten batoztek co ma odkvapkavat uvzem na varesku aby drzala hmotu v lufte. A ked je hotovy, rozdelim na 3 casti, nieco necham ciste, do dalsej casti nastruham nivu a do dalsej rozdrobim bryndzu, riadne rozmiesam a necham v chladnicke. Po takych 48 hodinach to ma uplne ze lahodnu chut, super pomazanky. Inak kolegyna z toho syra robi aj tiramisu aj rozne pomazanky (vajickovu, rybaciu) lebo sa to dobre rozotiera. My uz nic ine nejeme na chlebik, len toto v roznych upravach. Vydrzi nam to tyzden, ale sme len dvaja na konzumaciu.....

[maldi]

Aktak, to do toho kila jogurtu mam dat 180 g smotany?

[katuš]

Maldi ty si robis som mna priklad ....to ja by som.mala a teba

Krasne jedla u teba vzdy vyhladnem preto menej k tebe nakukam

[aktak33]

Ano. Cela smotana ide cca. do 1,5 kg jogurtu, tak ja davam do kila tak, ze mi nieco este v kelimku ostane. Akurat dnes idem robit novy syr, tak mozem nafotit.
Aj ja som dnes mala dobry obed: rybu a zemiaky robene na pare a k tomu som si dala kopec zeleniny so sezamovym olejom. To bola dobrotka. Zemiaky boli nase, bio, ale to sme len tak malo mali zasadenych. Nieco si musim vymysliet na zajtra do prace co si pripravim. Idem sa namotivovat na tvoje fotky nieco ma asi napadne. V pripade nudze si dam kuskus alebo bulgur so zeleninou. To je lahka priprava

[Dora]

Ahoj Maldi, tá špenátová placka vyzerá mimoriadne lákavo. Mám rada špenát aj kozí syr. Ak sem dáš recept poteším sa