Cesta je ciel...
- martinka4
- Posts: 1858
- Joined: 24 Aug 2010, 03:18
Re: Cesta je ciel...
Priska ja by som toto nezvládla. Vôbec nie som na to stavaná. Akože obdivujem. Mne by ináč tých 8 banánov išlo asi ušami a po zjedení by som asi týždeň ich nemohla vidieť. Ešte zelenina sa dá to hej, to by šlo tak raz za týždeň zaradiť, prečistiť sa aspoň. Ale máš u mňa obdiv. Ja nechápem, a vôbec mi to ani nejde do hlavy, ako môžeš na tom vydržať a vládať tak cvičiť a mať toľko energie. Mňa by to asi pohltilo a psychicky poriadne rozložilo. Ale každý máme inú osobnosť a každý vieme čo nám sedí, takže ja vravím, že každý si svoju cestu nájde sám a netreba mu radiť. S tváričkou som rada, že je to lepšie, lebo to veľmi deprimuje asi. Vidím to na mojej dcérke, ktorá je teraz v pubertálnom veku 16 rokov a tiež má po tvári vyrážky a moje chúďatko stále to zatiera mejkapom aj keď jej hovorím, nech to nedáva na tie pory, že sa jej to ešte viac bude zapaľovať, ale nedá si povedať. Ale vidím aká je z toho nešťastná. Priska hlavné, že je to v poriadku už a hádam sa to nevráti. Držkaj sa.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Cesta je ciel...
Mati ja netvrdim ze to zvladam na 100% je fakt ze si davam stale dake obmedzenia a ked nedodrzim, bicujem sa ze som to "zas nedala"... preto aj Jaro mal pravdu, zeby som to s mojou PPP minulostou (minulostou???), nemala takto hrotit... preto zvazujem a hladam co by bolo a nebolo vhodne a dobre "dodrziavat"... je to vsetko v hlave
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- martinka4
- Posts: 1858
- Joined: 24 Aug 2010, 03:18
Re: Cesta je ciel...
Priska vieš, ja si myslím, že ty si s tým poradíš. Len ak môžem mám jednu otázočku. Že prečo si prešla s tej každodennej stravy na túto raw. Že aký si mala dôvod. Vieš lebo ty máš všetko čo sa týka koľko čoho do každého jedla a porcie dať úplne zmaknuté. Vieš poradiť v tomto smere ale nechápem, že čo ťa viedlo k tomu zmeniť takto štýl jedla. Vieš neviem to porovnať vôbec čo je dobré a čo zlé ani sa vyjadriť k tejto strave čo papaš, ale nebola si spokojnejšia keď si si porcovala a jedla 5x denne všetko jedlo?? Samozrejme okrem mäsa. Veľmi ti fandím, e verím, že nájdeš čo hľadáš a budeš spokojná . A to je dôležité.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
- maldi
- Posts: 1360
- Joined: 09 Apr 2013, 17:35
Re: Cesta je ciel...
Priska, nebud na seba taka prisna, aj to skodi zdraviu. Ja som uvazovala na leto si dat tie tvoje ovocno zeleninove dni, ked bude plno vseliakeho chutneho ovocia, ale pravdu povediac bojim sa toho. Pre mna by to nebol problem dodrziavat par dni, ci tyzdnov, dokedy by mi chutilo ale predsalen je pre mna ovocie zdrava sladkost a cely den si davat sladke, no bojim sa s tym zacat, ze to prerastie do cohosi nedobreho.
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Cesta je ciel...
Martinka, najprv som to chcela vyskusat ci to dam... 4 tyzdne pred Vianocami... potom to bola dalsia "vyzva", ci sa tak dokazem stravovat a vlastne mi to aj tak vyhovovalo, nemusela som nic ratat, chystat... bolo to sladke a bolo toho vela... bola som presvedcena ze je to spravne... potom som sa uz "bala" zlyhat...
Maldi, viem ze som na seba prisna... netusim preco to robim...
Maldi, viem ze som na seba prisna... netusim preco to robim...
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- Vik
- Posts: 2012
- Joined: 16 Mar 2014, 13:19
Re: Cesta je ciel...
Priska, ako doplnas bielkoviny? Ja som uz skusila len doobeda ovocko, ale tych sachacov bolo vela a nijako som to nedohonila s bielkovinami a tukmi. Tiez som sa tesila, ze si v lete dam zopar dni len na ovoci, ale neviem co so mnou (na mne) porobia tie sacharidy.
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
ostRe: Cesta je ciel...
Vik pri tejto strave sa bielkoviny "neriesia"... ale aj na fruta ich mam z ovocka dost... na nedostatok bielkovin este nik "neposiel"... tu su primarne cukry z ovocka...
https://richardzvolanek.sk/fruitarianstvo-a-bielkoviny/
https://richardzvolanek.sk/fruitarianstvo-a-bielkoviny/
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- kikuš
- Posts: 945
- Joined: 11 Mar 2014, 21:34
Re: Cesta je ciel...
čaute decká, aj ja som zástanca raw stravovania, argumenty prečo? Nedám, lebo pred pár mesiacmi som sa im podobne ako vy v duchu vysmievala...Študujte, dajte si tú námahu, oplatí sa Nie som 100% rawistka, zatiaľ mi vyhovuje 50% - do 14.00, potom normál podľa nás. Občas dám celé dni, ale len pár som ich zatiaľ zmákla...Pomaličky sa ku mne pridáva celá rodina, takže napr.tie banány u nás vyzerajú 4kusyx 5členov = cca 20 kusov ... aj preto je pre mňa 100% raw nereálne...Ale najdôležitejší poznatok, ktorý som vám vlastne týmto príspevkom chcela zdeliť je VÝBORNÝ fyzický pocit pri papaní živej stravy a ten je za všetky argumenty. Samozrejme, môže to byť individuálne, hlavne v začiatkoch, ale kto nevyskúša neuverí...
1.3.2014 - 103 kg (výška 180 cm, vek 41)
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
- Vik
- Posts: 2012
- Joined: 16 Mar 2014, 13:19
Re: Cesta je ciel...
Kikus, ja sa z toho vobec nesmejem, naopak, obdivujem ludi, ktori to dokazu. Mas pravdu, ze som ten styl stravovania este nestudovala, lebo som so zmenou stylu zacala len minuly rok a tento Mirov mi celkom vyhovoval. Chvilu som premyslala aj nad tym, ci sa raw da financne zvladnut, ale zase kilo ovocia je vzdy lacnejsie ako kilo masa, alebo ako kilo chleba, takze by to aj slo (len chlieb je asi sytejsi ). Neviem, mozno neskor vyskusam, ale teraz pocas tehu to u mna vobec nepripada do uvahy.
- jaro
- Posts: 4089
- Joined: 14 Sep 2008, 20:06
- kikuš
- Posts: 945
- Joined: 11 Mar 2014, 21:34
Re: Cesta je ciel...
no vidíš jarko, postupne aj z teba bude niečo
teraz bez srandy, ono je to asi ťažké hneď začať dodržiavať niečo na 100% a chce to zvnútornenie, aby to nebolo nasilu či na efekt, aspoň ja to tak cítim...takže ak niekomu kole oči, že som 50% raw, tak beriem, je to v podstate blbosť, buď si 100% alebo nie si vôbec, ale chcela som len podať fakty...
teraz bez srandy, ono je to asi ťažké hneď začať dodržiavať niečo na 100% a chce to zvnútornenie, aby to nebolo nasilu či na efekt, aspoň ja to tak cítim...takže ak niekomu kole oči, že som 50% raw, tak beriem, je to v podstate blbosť, buď si 100% alebo nie si vôbec, ale chcela som len podať fakty...
1.3.2014 - 103 kg (výška 180 cm, vek 41)
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Cesta je ciel...
Kikus preco myslis ze 50:50 raw je blbost?
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- jaro
- Posts: 4089
- Joined: 14 Sep 2008, 20:06
Re: Cesta je ciel...
priska, to ako keby som napisal, som tehotny, ale len na 50 percent . Podla mna, bud sa stravujem raw/ vegansky/ vegetariansky, alebo nie. Kikus myslela to slovne spojenie, ze to asi niekomu bude klat oci, nemyslela, ze take stravovanie je blbost..
46r
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Cesta je ciel...
Jaro nerozumiem preco sa treba skatulkovat... ok tak ja som raw napol s vegan
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- artemis24
- Posts: 935
- Joined: 26 Mar 2010, 17:45
Re: Cesta je ciel...
To som práve aj ja chcela napísať, nechápem toto škatulkovanie, a tým nemyslím len tu v debate, ale všeobecne...ja osobne jem podľa toho ako to mne vyhovuje a ako to cítim a potrebujem a vôbec neriešim nejaké zaradenie sa do určitého "prúdu".