Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Ahojte 2,28 km pešobus.
- Ľubka S
- Posts: 14048
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Hlásim ranný 60 minutový a včera a predvčerom po 25 minút
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Ja som si vcera odbehla polmaratonik v parku za 2:01:42 Zatial moj osobacik, v Martine som mala 2:19 Tak sa tesim, aj ked na svedomi to ma aj kamarat, ktory mi cely cas kdeco rozpraval , tak to dako rychlejsie ubiehalo, ale nie lahko, teda aj unavena som bola a celkove - kebyze nie som vopred dohodnuta, behat asi neidem vobec Ale svedci to len o tom, ze v cloveku sa viac skryva, ako by si myslel , a je mi lepsie ako predtym, aj ked svalovku hamstringy mam , inak OK, ani moc unava neni.
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
- kikuš
- Posts: 945
- Joined: 11 Mar 2014, 21:34
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
tini pekný čas
Ja dnes : stacio 25 minút HIIT +
Ja dnes : stacio 25 minút HIIT +
1.3.2014 - 103 kg (výška 180 cm, vek 41)
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
- maldi
- Posts: 1360
- Joined: 09 Apr 2013, 17:35
- Ani
- Posts: 3400
- Joined: 06 Sep 2007, 06:45
- Location: okr. HC
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Ja dnes 9,4 km s konečne som si málilinko zlepšila čas.
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 51, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 1: 79 kg (do 31.05.2024)
vek: 51, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 1: 79 kg (do 31.05.2024)
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
2,5 km pešobus.
Pridávam za včera 12 km pešobus.
Pridávam za včera 12 km pešobus.
Last edited by Fanatic on 23 Nov 2014, 19:33, edited 1 time in total.
-
- Posts: 346
- Joined: 30 May 2011, 18:05
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Turistička 7 km. Začíname.
- Bellaa
- Posts: 906
- Joined: 03 Aug 2014, 23:14
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
45min.rychla chodza a 20min. brucho
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Ahojte 6 km pešobus.
-
- Posts: 346
- Joined: 30 May 2011, 18:05
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
30 min. rotoped intervaly.
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
55min celotelovka + 30 min pas
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- jaro
- Posts: 4089
- Joined: 14 Sep 2008, 20:06
- maldi
- Posts: 1360
- Joined: 09 Apr 2013, 17:35
-
- Posts: 295
- Joined: 16 Jan 2014, 22:41
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
No pekne vítaj doma a ako bolo v Prahe, nakúpené?