Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Fanatic · Post by **Fanatic** » 09 Jun 2013, 16:01

27 km

bez sobvôtky

Ľubka S · Post by **Ľubka S** » 09 Jun 2013, 17:31

Zdravím všetkých športovcov.

Idem sa tu oživiť a hlásim 8 hodinuvú večernú tanečkovskú aktivitu.

rozalka · Post by **rozalka** » 09 Jun 2013, 19:23

Ahojte, 16km

pá všetkým

avrilsto · Post by **avrilsto** » 09 Jun 2013, 20:11

62 km cyklo. TN-Zabudišová-TN. Kolená začínajú frflať. Dáme pauzu.

Fanatic · Post by **Fanatic** » 09 Jun 2013, 20:35

4 km pešobus so sobvôtkou

eveelin · Post by **eveelin** » 09 Jun 2013, 21:14

Ja som dnes len vybehla na Blatnicky hrad. Taka mala turicka....

Priska · Post by **Priska** » 10 Jun 2013, 08:42

ahojte sportujuci

Dnes: 5 min zahrievacka + 30 min

chrbat, triceps + 50 min

Post by **tini** » 10 Jun 2013, 12:51

dneskaj

6.8km

rozalka · Post by **rozalka** » 10 Jun 2013, 20:42

Chôdza paličkami, 4km. pá

Fanatic · Post by **Fanatic** » 10 Jun 2013, 20:51

32 km

bez sobvôtky
3 km pešobus so sobvôtkou

Monulienka · Post by **Monulienka** » 11 Jun 2013, 05:08

Tak ja dnes po prvy krat prvy level s Jilian. Tecie zo mna, ale super pocit. Moja dvojrocna dcera nechce este spat, tak si zacvicila so mnou. Som sa musela smiat. Obkukavala z telky pozy a cviky , no a celkom jej to islo. Bru nocku vsetkym.

Priska · Post by **Priska** » 11 Jun 2013, 08:34

Sportu zdar

5 min zahrievacka + 30 min brucho + 50 min

eveelin · Post by **eveelin** » 11 Jun 2013, 12:10

Ahojte...
Ja dnes len 45min. = 4,6 km rychla chodza. Viac som nestihala, musela som bezat do prace..toto rano som nejak nestihala...

h0sher · Post by **h0sher** » 11 Jun 2013, 16:28

ja pridavam za minuly mesiac cez 21 treningov z 30 dni...najazdenych cca 1800km... mesiac jun zacinam silove treningy zmiesane s objemovkami cca 130-200km

Post by **tini** » 11 Jun 2013, 18:08

hosher, paraaada, to su ine cisielka

Da sa Ti to casove stihat? Mne je tazko vypadnut na bicak na dlhsie. Ale nevadi, aj tak daco vymyslim, chystam sa;)

ja dnes trening fulbody pospiacky

Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Zacvičme si spolu... Každý je vítaný! ;o)