Krok za krokom

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
Zdenka38
Posts: 164
Joined: 01 Jan 2023, 08:19

Re: Krok za krokom

Post by Zdenka38 » 06 Nov 2024, 03:58

V pohode Leni.... len ta skora tma a dlhe veceri. Predsa len je lepsie ked je dp 20.00 svetlo...hlavne ze je aspon slnko
Image

Lenka6
Posts: 1772
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Krok za krokom

Post by Lenka6 » 07 Nov 2024, 05:02

Ja som vcera dost toho nachodila:) jedlo som si ustriehla. Verim, ze aj dnes sa mi podari :) Drzte sa aj vy:)

tiez som rada, ze je priaznive pocasie. ja mam rada aj zimu.
40 rokov, 165cm

Zdenka38
Posts: 164
Joined: 01 Jan 2023, 08:19

Re: Krok za krokom

Post by Zdenka38 » 07 Nov 2024, 07:47

Ja zimu vobec. Som dieta leta... mam rada jar a leto a este ked je tepla jesen. Milujem horucavy, 30 a viac stupnov 🥰🥰🥰, ked prazi slnko a svieti do vecera a jar, ked zacina vsetko pucat...od zaciaku aprila az konic septembra je moje... 🙏🙏🙏. Januar a februar neznasam... dlhe nudne mesiace studene..
Image

Lenka6
Posts: 1772
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Krok za krokom

Post by Lenka6 » 07 Nov 2024, 20:54

… ja len ze aj dnes som spokojna:) hoci vaha nespolupracuje. nevadi:)
40 rokov, 165cm

Lenka6
Posts: 1772
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Krok za krokom

Post by Lenka6 » 08 Nov 2024, 20:07

Ahojte dnes som mala smutnu naladu depkovu, pospavala som… ledva som ustriehla stravu .. ale nejak som to dala. Na vecer som sa miernila. Tak hadam boli, co najmensie skody:)
40 rokov, 165cm

Lenka6
Posts: 1772
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Krok za krokom

Post by Lenka6 » 09 Nov 2024, 18:45

Ahojte, dnesok som vôbec nezvládla a mám chuť íst už spať. Brú…
40 rokov, 165cm

amanda.k.
Posts: 4547
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Krok za krokom

Post by amanda.k. » 10 Nov 2024, 07:44

ja tiež veľmi nemusím zimu ale tak nemám ranč v austrálii či niečo také...tak musíme len prežiť teraz si môžem dovoliť ísť cez stred dňa von..najviac mi vadí aj zima ale aj tma...pomaly bude hodno ísť von medzi 11 a 14 cca ?

Lenka6
Posts: 1772
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Krok za krokom

Post by Lenka6 » 10 Nov 2024, 22:16

Amanda, áno vtedy bude asi najprijateľnejšia teplota aj svetlo ;-)

Ja som dnes mala aj ťažký, aj pekný deň. Niečo som si zas nové uvedomila. Nebolo to počas dňa so mnou ružové. Ale ku večeru som sa ukľudnila. Chyby, ak si ich analyzujeme, môžeme sa z nich poučiť a zas byť o niečo múdrejší.

Idem si ľahnúť, tak dobrú nôcku.
40 rokov, 165cm

Lenka6
Posts: 1772
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Krok za krokom

Post by Lenka6 » 20 Nov 2024, 18:59

Ahojte, na mna nieco vecer dolahlo, ale neprejedla som sa. Ucim sa nove veci. A chystam sa ist si uz lahnut… niekedy idem skor a niekedy neskor podla toho ako sa citim.

Dobru..
40 rokov, 165cm

Lenka6
Posts: 1772
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Krok za krokom

Post by Lenka6 » 21 Nov 2024, 20:34

Dnes celkom fajn, lepšie to je so mnou ako pred mesiacom.
40 rokov, 165cm

Lenka6
Posts: 1772
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Krok za krokom

Post by Lenka6 » 29 Nov 2024, 21:23

Ahojte, posledný týždeň som mala depkový.
Teraz som pár dní na návšteve a nejak to zo mňa opadlo. Aj jedlo lepšie.
40 rokov, 165cm

Lenka6
Posts: 1772
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Krok za krokom

Post by Lenka6 » 01 Feb 2025, 07:35

Ahojte, ja som vcerajsok zvladla k svojej spokojnosti. Prvy krok, sa tesim :)
40 rokov, 165cm

User avatar
Karla 2
Posts: 56
Joined: 30 Jun 2023, 14:21

Re: Krok za krokom

Post by Karla 2 » 01 Feb 2025, 08:55

Super Lenka, len tak ďalej. thumb1
Aj dnešok určite zvládneš. xstrechx

Post Reply